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编辑:大发极速彩开奖                  2019年12月15日 03:43:14

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“習武之人,受傷不可避免。”畢業後,楊莉跟隨平涼武術教練拜少寶學習查拳,身上經常有淤青大发3分彩平台,“最嚴重的一次,練武過程中不慎摔傷導致右手骨折,差不多三四個月才好。”談及此事,她認為這是習武之人的必經環節。

蘭州12月13日電 (柳娜)起跳、騰空、落地……動作行雲流水,充滿力量和美感。甘肅平涼市一家武術館內,小學員們在教練楊莉指導下,站如松,動如風,動作靈巧、鏗鏘有力。

在楊莉嚴格的訓練下,她的學員多次獲得省市比賽榮譽,“學習和練武是相輔相成,習武能夠培養堅持不懈的精神,這種精神是一生受用的。”楊莉說,希望在學有所成之際,培養當地更多優秀武術人才,推廣武術,傳播中華傳統武術精神。(完)

楊莉先後獲得甘肅省武術比賽暨演武大會成年組女子短器械一等獎大发3分彩平台,甘肅省武術比賽暨首屆崆峒武術節比賽的女子拳術第一名。

甘肅武術女教練教學中滲入傳統文化冀學員 “文武雙全”

楊莉經常會把中華傳統文化中克己復禮、尊老愛幼、陰陽平衡、寧靜致遠等元素融入教學當中,讓單調乏味的武術課多了幾分趣味。

“從武術基本功,手型,步型,腿法等突破難度,再到整個套路。”楊莉對學員要求嚴格,每一個動作都精益求精,“針對較小學員,在教學中會穿插講述一些武林中充滿正義感的小故事,是一種潛移默化輸入精神食糧的過程”。

三十年習武,造就了自信、樂觀的楊莉,今年42歲的她出生於靜寧縣,8歲進入靜寧業餘體校,跟隨教練張存柱學習武術基本功和國家規定武術套路。興趣加些許天分讓她脫穎而出,1991年參加完甘肅省第八屆運動會之後,被甘肅省體工隊錄取,被錄取後,武術基本功得到大幅度提升,“如何找發力點、使勁,都要慢慢琢磨”。

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